Синдром беспокойных ног (СБН)
Синдром был впервые описан Томасом Виллисом в 1672 г: «У некоторых людей, когда они собираются спать и ложатся в кровать, сразу после этого возникает шевеление сухожилий, рук и ног, сопровождаемое коликами и таким беспокойством, что больной не может спать, как будто бы он находится под пыткой». Современные ученые относят синдром беспокойных ног к неврологическим заболеваниям с чувствительными и двигательными нарушениями.
Синдром беспокойных ног наиболее вероятен, если у Вас имеются следующие признаки:
-
Потребность двигать ногами, обычно сопровождаемая или обусловленная дискомфортом или неприятными ощущениями в ногах. Иногда имеется потребность двигать ногами без неприятных ощущений. Также иногда симптомы отмечаются в руках или других частях тела.
-
Потребность двигать ногами или неприятные ощущения начинаются или усиливаются в периоды отдыха или отсутствия двигательной активности, например в положении сидя или лежа.
-
Потребность двигать ногами или неприятные ощущения частично или полностью исчезают при движении, например ходьбе или потягивании, и не возобновляются пока такая активность продолжается.
-
Потребность двигать ногами или неприятные ощущения более выражены вечером или ночью по сравнению с днем или возникают только вечером или ночью. Если симптомы очень тяжелые и продолжаются в течение всего дня, то их усиление ночью может быть незаметным.
Если Вы заподозрили у себя это заболевание, то Вы можете обратиться за консультацией к специалисту. В большинстве случаев удается устранить или значительно облегчить это состояние, особенно на ранних стадиях.
В ряде случаев синдром беспокойных ног может сочетаться и с другими нарушениями сна, например, с апноэ или бессонницей на фоне стресса. На это могут указывать такие признаки, как храп, остановки дыхания во сне, ранние пробуждения с невозможностью заснуть и другие жалобы, связанные со сном. Это требует уточнения диагноза и тактики лечения СБН путем проведения полисомнографического исследования.
При создании статьи использованы материалы с сайта http://www.sleepnet.ru/